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    松山ワンコインアート

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2020/04/27(Mon)

#StayHome ヨガ体験

ワンコインの小川です!

皆様、外出自粛ムードの中、いかがお過ごしてでしょうか?

私は、最近仕事をしない時は、Instagramのヨガ🧘‍♂️にハマっています。(^^)

日曜日は朝10時から、「アイリーのくろちゃん先生」のインスタライブ ヨガ教室に参加してみました。

アイリークロちゃん先生
◆なんか良い〜感じです。マンツーマンで受けている錯覚を受けます。

yoga.gif
◆おじさんでも、ゆる〜く出来る内容だったので良かった!

<今回レッスン受けたサイト(ご参考)>
I♡rie ヨガ&ランニング アイリー

私は、空手でもストレッチをしますので通ずるものはありますが、ヨガは、とても、しなやかなで美しくアートな世界だなと感じます。
特に海外のインストラクターさんのヨガは、自然との融合、大胆なポーズ、ファッションセンスと全てがクリエイティブ。

◆こんなんです!(^^)
yoga.gif

他にも世界中にはたくさんのアートヨガがありますので
私のお気に入りのインストラクターさんを勝手にスクショでご紹介します!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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どうですか。。。
健康維持、ストレス発散、目の保養!😁にもいいですよ。
ぜひ「おうち時間」をエンジョイしてみて下さい!!

ステイホーム!!!
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